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盘点卡车司机容易猝死的几个坏习惯,别为了挣钱丢了命

2020-12-09 04:00:00 刘彬
卡车之家
刘彬

努力就会实现梦想。

人的一生总要经历过无数次的痛苦与挣扎。面对生活的无奈,要适当的释放一下心情,让疲惫的心灵得到片刻的平静与放松。

“活着就是幸福”这不是一句冠冕堂皇的台词,什么挣够钱以后慢慢享受?什么身体无大碍等等再说?这简直就是在画饼充饥,自欺欺人。

盘点卡车司机容易猝死的几个坏习惯,别为了挣钱丢了命

对无数因种种原因失去生命的卡友来说,能活着真的比什么都重要。

最近,网络上总流传一些货车驾驶员猝死驾驶室内的帖子,对于这种情况评论区回复更是五花八门。笔者只想说,逝者已去,家人节哀。外人没设身处地的经历过,就没有权利去评判他人。

盘点卡车司机容易猝死的几个坏习惯,别为了挣钱丢了命

关于驾驶员容易造成猝死的几个原因,小编作为一名开了20多年车的卡友,有着自己的一番理解和看法,不知道分析的对与否和卡友们共勉?

柴暖的应用

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看到很多人把货车驾驶员猝死的原因归罪于驻车柴暖,对此小编不反对但也不完全赞同。如果取暖设备安装不规范,排烟系统密封不严密,设备本身有故障出现燃烧不良,还有高原地区缺氧导致空暖设备中途熄火等等原因,有可能对驾驶员造成中毒伤害。

但小编认为这种情况有可能对人体造成二氧化碳中毒伤害,但对于身体健康的人来说不应该是导致驾驶员猝死的主要原因,使用时把车窗放下一点,保证空气流通应该没有太大问题。

超负荷工作

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可以毫不夸张的讲,只要你是一名老长途货车司机,就都有过疲劳驾驶的经历。不管你是自己给自己开车打工,还是帮别人开车,以前的司机疲劳驾驶是常态。自己养车的是为了多赶赶时间,能多跑一趟车多赚一点钱。

帮别人开车的是车老板,发货人,接货人缝电话那端一遍遍的催促。货车司机每天不停的工作,身体得不到充足睡眠休息,长期超负荷的工作就是诱发猝死的原因之一。在此奉劝卡友们,挣钱固然重要,可过度疲劳驾驶危害更大。

心梗,脑梗

很多以前的老年病比如,心梗,脑梗,三高,肠胃病,酒精肝等等,都渐渐年轻化,造成很多中年人猝死。目前国内货运队伍的主力军都是70后80后,也都是渐渐步入中年,进入了突发疾病高发年纪。每天超体能工作的强度,加上不注重保护身体极易发生猝死现象。卡友们一定要根据自身情况量力而行,懂得适可而止。

长期熬夜,睡眠不足

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对于跑长途的货车司机来说,熬夜是家常便饭,能安安静静地睡上几个小时就是我们的梦想。谁都知道充足的睡眠是体力恢复的根本,我们卡车司机心里也都清楚睡觉的重要性,可作为一名长途货车司机,想不熬夜就把钱挣到手这简直就是天方夜谭。

除非家里有“矿”,开货车就是为了娱乐寻求刺激,否则靠车吃饭的卡车人就没有不熬夜的。温馨提示:卡友拼命挣钱的同时,一定要保证自己的睡眠时间!

饮食无规律

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一日三餐对于卡车人来说是奢望,普遍都是吃了上一顿不知何时吃下一顿,估计都是什么时候饿了什么时候吃吧。路边摊是常客,赶不上饭时车上的方便面火腿肠是必备品。对付一顿总比饿的眼冒金星好的多。

长期饮食不规律,加上路边摊不卫生,很多卡友都有胃肠道疾病。病疾长年累月的积累不去治疗就是一枚定时炸弹,随时都会导致驾驶员突发意外,甚至身亡。

奉劝大家,身体健康最重要,发现身体不适立刻就医。什么不算大病?等有时间的?等手里钱充足的?在疾病面前所有的理由都是扯蛋。

不爱运动,锻炼,体质虚弱

盘点卡车司机容易猝死的几个坏习惯,别为了挣钱丢了命

卡车司机的工作,每天都要在几平米的驾驶室内工作十几个小时。有点闲暇时间立刻躺下补补觉,哪还有时间去锻炼身体啊?一天下来除了加油,吃饭,上厕所几乎都“粘”在车上。

所有人都知道这样做不健康,可有什么办法呢,如果把空闲时间不去补觉用来锻炼身体活动筋骨,接下来开车就一定会打盹,到底什么该补觉还是该锻炼身体?这样矛盾的心理一直困扰着疲劳驾驶的卡车人。

总而言之,该活动的时候就要活动一下四肢。不要去做年轻时拼命透支身体去赚钱,岁数大了却用金钱来换回身体健康的傻事。

定期检查身体

如果不是开公家车体检免费外,几乎所有私人养车的老卡司机都不愿去医院检查身体,都是不到病的实在扛不住了坚决不去医院。

原因很简单,一是怕浪费钱财,因为自己身体有啥毛病自己也都一清二楚,一进医院体检,首先各项检查做一遍劳民又伤财,拿了一堆所谓的治疗药,最后都被大家抛到了九霄云外。

盘点卡车司机容易猝死的几个坏习惯,别为了挣钱丢了命

二是实在没时间,虽说我们卡车司机的工作不算是日理万机,但空闲的时间还真不多,如果不装卸车就要给爱车做个全面检查。老卡车人都有个通病,人可以不去医院检查心疼钱,但对自己的爱车却不能让他有一丁点的毛病,对爱车的花费可谓十分敞亮。

对此小编奉劝大家:人的身体和咱们的爱车一样,车都要定期维护保养,我们每年的体检还是要抽时间去检查的,早发现,早治疗,就是在省钱。

总结语:

其实以小编看来,卡友车内猝死的原因有多种解释,人心里的疾病远不亚于身体上的疾患。现在人生活节奏快,压力大,双方父母年岁已高需要钱,孩子学习各种补课需要钱,房贷需要钱,车贷需要钱,家人日常花销需要钱,等等……

现在物流行业的不景气,货少车多,运费跌近谷底,只有拼命靠跑出公里数才能勉强维持生活。想到这些让人发愁的事情,试问谁的内心又有多强大?多少卡车司机内心不崩溃呢?崩溃极点的背后就是拼命挣钱,玩命跑,最后累死在路上。(文/卡家号:刘彬)

事故卡友用车卡家号