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震惊!卡友高温遭遇“水中毒” 上演教科书式自救!

2022-08-07 04:00:00 袁圣

震惊!卡友高温遭遇“水中毒” 上演教科书式自救!

【卡车之家 原创】最近的炎热酷暑的威力,想必卡友们都已经领略到了,以小编自己来说,出去拍摄卡车图片的时候,在户外仅1分钟左右,小编身上的汗水就已经能够成低落状态了。而车内,和暴晒的货厢上方更是炎热难耐。喝冰水降温,我相信是不少卡友的选择,而这也是小编最喜欢的选择。但喝水也能中毒你们信吗?

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关于这件事,小编还就真的在论坛里看到了,而且就是上面截图的这位卡友遇到的,下面咱们就来聊聊。这位卡友出事是在东北装货的时候遇到的事情。相信卡友们都知道,在装完货之后,关好护栏,苫盖篷布,基本都是咱们的常规操作。

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在这天气下,高温暴晒上车苫盖篷布,估计谁也会一身汗。这位卡友也是一样的,浑身没劲、冒汗、手脚发抖等等状况,都出现在了他的身上。这时候,他觉得自己可能是脱水了。(建议卡友们没事的时候多背一下常见的热射病和脱水、低血糖的症状,好能够及时给自己一个初步判断,避免出现危险

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于是卡友本着安全第一的情况下,开始对自己进行了补水。拿起自己车里的水,连着猛喝了三大瓶(注意,这个是危险操作,划重点,咱们后面讲)。在卡友喝了三瓶水,并且做了简单休息之后,这种情况不但没有好转反而更加严重了。

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用这位卡友自己的话来说,就是“坐都坐不住了”,而且他自己的出汗情况更加严重了,甚至感觉自己喝的三大瓶水都已经顺着毛孔排了出来。这时候卡友自己也意识到不对了,于是赶快打开手机开始搜索相应的症状,在确定自己不是中暑后,继续搜索其他可能性。

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在一番搜索之后,卡友发现自己可能是身体内大量钠离子流失造成的“脱水低钠症”,也就是俗称水中毒了,需要及时补充钠盐等电解质,于是在危机情况下急中生智,通过咸菜和火腿肠来进行补充自救,最终脱险。其实这件事情本身并不复杂,但是这位卡友遇到的这种“水中毒”,以及自救才是值得我们关注的。

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这时候肯定会有卡友产生疑问,水中毒?水不是无毒的吗?确实,水本身是无毒的,而且是咱们人体中不可缺少的物质。但水喝多了,确实是有危险的。前面这位卡友说的“脱水低钠症”其实应该是稀释性低钠血症,也就是咱们说的水中毒。

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百度百科显示,当人体摄入水的总量大大超过了排出的水量的时候,水分就会在身体内潴留(不正常的停留),从而因其血浆渗透压下降,和循环血量增多。换句话说,就是你在短时间内如果喝水太多,到了身体不能承受的地步的话,那么你的身体里水分就会过多,细胞内外的液体量也会极具增加,紧接着,你身体里的器官就可能出现水肿、积液、充血等等可能,而这是非常危险的。(当然,也有病理性的水中毒跟喝水关系不大,咱们这里不讨论)

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那么水中毒了怎么办呢?根据百度健康医典显示,水中毒最重要的就是停止水分摄入,同时就证低钠血症,迅速提高细胞外液渗透压。这个咱们没有医学相关技能和知识,咱们做不了。但小编也在各大网络求医平台查询了一下,确实多数平台都显示,吃点盐一般情况下能够起到一定的缓解作用。当然,也有一些平台显示也可以再吃一些利尿的东西,但是小编觉得,还是吃点盐然后立刻拨打急救电话,按照他们的指示来做比较稳妥。

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前面咱们说到的这位卡友,其就是通过吃含盐的食物来解决这个问题的。此外,再好的救治方式也不如真真正正的预防水中毒。那么水中毒要怎么预防呢?其实也不难。简单的说,就是大量出汗之后,千万别一次性喝很多水,做到少量、多次,这样相对来说比较安全。

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如果可以的话,车上最好备上一两瓶淡盐水,或者一些含有电解质的运动饮料。在这样大量出汗之后,少量多次的喝淡盐水,或者富含电介质的运动饮料,比短时间内大量饮水要好得多。

● 编后语:

其实关于夏日酷暑,还有很多要注意的,比如如何防治热射病,这种直接关乎于生命安全的急症,又比如如何预防脱水等等,都是咱们要注意的。小编把之前热射病的链接放在下面了,如果感觉有用的卡友可以点击去看看。(文/袁圣 资料引用/百度百科.百度健康医典)

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